Uno de los errores más comunes incluso entre lanzadores expertos es el de desviar nuestro lance trasero unos cuantos grados hacia nuestra derecha (lanzadores diestros). Este error no es demasiado importante y pasa totalmente desapercibido hasta que uno decide intentar pertenecer al selecto club de los muchachos de la WF 5. Me refiero a ese tan imaginario como deseado club, liderado por un nada imaginario increíble lanzador (deseado creo que sí), en el que para entrar hay que pasar los 30 metros de distancia sin dar sensación de esfuerzo y sin a penas despeinarse. En este caso o nuestro lance trasero está en total línea recta con el delantero o nos quedaremos fuera de ese grupo para el resto de nuestros días.
Equipo necesario
Tangible: Cuatro aros de aproximadamente un metro de diámetro cada uno.
Intangible: Mucho espacio tanto atrás como adelante, un gran espíritu de superación y mucho ánimo.
Objectivo
A corto plazo: introducir nuestra lana en el aro delantero y después en el trasero
A la larga: llegar a sentir la enorme satisfacción que provoca el ver volar tu línea y alcanzar distancias con las que nunca antes habías soñado
Procedimiento
- Situamos dos aros delante de nosotros. Uno a 10 metros y el otro a 15. Colocamos otros dos por detrás a las mismas distancias y en total línea recta con los delanteros.
- Con un lance básico normal introducimos la lana en el primer aro delantero a 10 metros.
- Después de dos lances falsos lo hacemos en el trasero situado también a 10 metros.
- Repetimos este ejercicio pero cada vez añadiendo dos lances falsos más antes de posar la lana en el aro.
- Cuando nos salga sin ningún problema pasaremos a ejecutar el ejercicio de la misma manera en los aros situados a 15 metros.
Complicando las cosas
¡Qué fácil resulta complicar las cosas especialmente cuando estas son sencillas!
Podemos hacer lo siguiente:
- Aumentar las distancias de los aros
- Colocamos los aros delanteros a una distancia diferente de los traseros. Recomiendo situar los delanteros más cercanos que los traseros, de esa manera deberemos practicar el disparo de línea hacia atrás, algo tremendamente interesante. Si colocáramos los traseros a menor distancia que los delanteros deberíamos utilizar lances de línea floja hacia atrás, algo para lo que de momento no le he encontrado ninguna utilidad. Pero todo es cuestión de tiempo....
